The Spot Movement Studio

Le 11 avr 2019

Présentation de l'instructeur

Alexis Tabur est originaire de Vannes (56).

Il a beaucoup voyagé entre le Mexique, les Etats-Unis et l'Afrique. Il a passé de nombreuses certifications à Los Angeles, où il continue de se rendre régulièrement pour

Alex est le seul instructeur certifié par l’Académie Gracie en France.

De retour en France, Alex Tabur s'est dédié à enseigner le Gracie Jiu-Jitsu et la Capoeira depuis plus de 15 ans.

Il y a 2 ans, il a ouvert avec sa femme Daniela, "The Spot Movement Studio", à Ploeren, un lieu dédié au mouvement.

Il y enseigne, le Jiu-Jitsu, la Capoeira, la self défense féminine, le Mobility et le Natural movement.

Daniela propose des cours de pole dance acrobatique, très gracieux et sportif.

Présentation de la discipline

Le Natural Movement

Cette discipline permet de travailler sur un renforcement musculaire doux et intense de l'ensemble du corps.

Chaque séance est différente et Alex adapte les exercices à chaque niveau.

Pas d'ennui comme dans une salle, vous évoluerez en intérieur ou en extérieur avec différents objectifs de progression.

Progresser grâce à de nombreux exercices :

Le corps devient "plus agile, plus habile et plus fort."

"Vous réapprendrez à bouger comme un être humain en vous réappropriant tous les mouvements que vous pouviez faire quand vous aviez 4 ans." : Alex Tabur

Pour qui est-ce destiné ?

Toute personne souhaitant améliorer sa capacité articulaire, ses performances sportives, relâcher les tensions, reprendre une activité après une blessure, augmenter son gainage ...

Cette activité permet de réaliser plus aisément les mouvements utiles au quotidien : porter son enfant, porter ses courses, se baisser sans se blesser, courir après son bus...

De l'enfant à l'adulte

Alex met en oeuvre avec les adultes, ce que Gwladys - Pirouette Galipette essaie de transmettre dès le plus jeune âge :

  • développer ses compétences naturelles,
  • améliorer sa condition physique et la connaissance de son corps,
  • développer sa confiance en soi
  • avec un maximum de fun !!

Testé et approuvé par la Présidente et vivement conseillé pour mieux comprendre vos enfants et les étapes importantes du développement moteur.

Alex est donc le partenaire indispensable de Made to Move

Inscrivez-vous sur contact@pirouette-galipette.com à l'atelier de 15h à 16h et venez nombreux à la conférence à 17h

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